Todos los jueves a 7:00pm sin costo

Los estudios demuestran que, según se avanza en la profundidad de la meditación, nuestro cerebro pasa por distintas etapas:

1.Ondas beta: nivel conciente. Enfoque de los 5 sentidos. Estado alerta, ansioso, toma de decisiones, utilización del juicio, procesamiento de información, enfoque mental.    


2.Ondas alfa: relajación, creatividad y visualización. Sin preocupaciones, mejor estado para el tratamiento de estrés. En resonancia con la frecuencia de la tierra. 


3.Ondas theta (meditación profunda): estado para la solución de problemas. Estado de sueño-despierto. mayor visualización de imágenes vívidas, Despierta la intuición y otras habilidades extrasensoriales. 


4.Ondas delta (meditación avanzada): el cuerpo se repara el mismo, sana muchas veces más rápido que la tasa normal. Estados más profundos de la meditación. Intución, sintonización, paz extrema.

¿Qué objetivos tiene meditar?

*Descanso mental: acallar la mente y liberarla de las preocupaciones diarias.
*Creatividad: limpiar la mente para hacerla más creativa.
*Felicidad: estimular las zonas del cerebro asignadas a la felicidad.
*Salud: estimular el sistema inmune y los mecanismos de autocuración.
*Relax: liberar el estrés y la ansiedad y permanecer en un estado de bienestar.
*Concentración: potenciar el estado de concentración y memoria.
Intelecto: incrementar las capacidades intelectuales.

*Misticismo: desarrollar la consciencia de unidad con el todo.

Efectos de la Meditación:

3 MINUTOS Incrementa la circulación sanguínea. Esta distribuye la secreción de endocrinas a través del cuerpo.

7 MINUTOS La frecuencia de las ondas del cerebro empiezan a cambiar de ondas Beta a ondas Alfa (ondas mas relajantes) y pueden continuar cambiando a una relajación profunda a ondas Delta. Al mismo tiempo el campo electromagnético del cuerpo se incrementa y refuerza.

11 MINUTOS La parte simpática y parasimpático del cerebro empieza a balancearse y a producir energía.

22 MINUTOS Los pensamientos que producen ansiedad en el subconsciente empiezan a limpiarse.

31 MINUTOS Se consigue el balance total del sistema endocrino. Esto afecta a la totalidad de la mente, el aura, y los elementos internos del cuerpo (Los Tattvas: tierra, agua, fuego, aire, eter). Esto se refleja en cambios en el humor, y el comportamiento.

62 MINUTOS El subsconsciente “La sombra de la mente” y su proyección (externa) positiva se integran.

2 HORAS Mantiene el cambio en la mente subconsciente durante el ciclo completo del día.

¿Por qué la meditación es buena para ti?

Durante la meditación disminuye la actividad en ciertas áreas del cerebro, concretamente la amígdala, relacionada con la ansiedad y la tensión, y aumenta en otras, el área prefrontal izquierda del neocórtex, responsable de las emociones positivas. La meditación es además una poderosa herramienta que permite al individuo ampliar su atención y llevarla hacia los procesos internos para llegar a un mayor conocimiento de sí mismo.

Es importante puntualizar que la práctica de la meditación no tiene por qué estar ligada a ninguna doctrina religiosa. De hecho, existe una gran cantidad de meditadores a lo ancho y largo del planeta que se benefician enormemente de su práctica y no pertenecen a ninguna religión. 

Meditar no tiene ninguna contraindicación. Ayuda a mantener la salud integral mediante la práctica de la respiración. La meditación ayuda a serenar la mente y a volverse más objetivo. Permite que nuestra mente esté mucho más clarificada y las ideas fluyan sin confusión, ni caos. Nos hace más positivos y nos prepara para enfrentarnos a cualquier obstáculo en nuestras vidas. 

Físicamente, es una práctica fabulosa para relajarnos y prevenir enfermedades. Elimina el distrés (estrés malo), calma la ansiedad, angustia, pánico y serena nuestra psique totalmente. 

Estos encuentros grupales de meditación, son gratuitos, bueno en realidad sí tienen costo: ""UN GRAAAN ABRAZOOO". esto es todo!!!!

Te invitamos, a nuestro día favorito de la semana, jueves de meditación guiada con armonía, paz y felicidad!! Sin confirmaciones, ni reservas de cupo, solo entra y FLUYE...

y ven a Devas, Ciencias del Alma, a 7:00 pm. 

Para más información llámanos al tel: 3984118.